能够 次序是：400米跑→绕开去logo旗转弯→超越三歩桩→超越壕沟→跳越矮墙→能够 高板跳台→能够 云梯→能够 独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕开去logo旗转弯重返→超越低桩网→攀越高墙→改道独木桥下立柱→能够 云梯→能够 高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→超越五步桩→绕开去logo旗转弯→400米跑至始发站。

   杆高1.5米，外径约5Cm由6个网套直径0.3米，超出路面0.一米的跨桩成分。右侧两个跨桩的中点相隔2.3米，间隔塑胶跑道膝盖处的0.3米，第一个跨桩中点距端线5米。

  左边两个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.6米，第1跨桩中点距离端线6.15米。砖混结构长、宽、深各2米，沟壁为垂直面。